【夫妻關係】夫妻之道在沉默是金? 莫樹錦:掌握沉默方法和時間才是上策

醫生診症室

發布時間: 2023/10/12 13:45

最後更新: 2023/10/25 17:05

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莫樹錦談夫妻相處之道。

「冥冥中都早注定你富或貧,是錯永不對真永是真,任你怎說安守我本份,始終相信沉默是金。」(張國榮、許冠傑創作歌曲《沉默是金》)

金曲《沉默是金》特別地在一對年輕人婚禮晚宴中響起,更特別的是,獻唱歌手乃雙方父親,更更特別之處,為兩人不僅歌藝高超、聲底厚外,亦相當合拍。來賓大聲叫好的同時,不少在座已婚男士感同身受,明白對老婆「沉默是金」乃明智之舉。鄰座老友甚至細聲笑說:「若不沉默便被『打鑊甘』(廣東俗語,意即打一大頓)。」

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兩位歌手的老婆都是秀外慧中的時代女性,老公懂得沉默可能是美滿婚姻法寶。但要知道「沉默」也有好有壞,因沉默既是溝通技巧,同時也是逃避方法,能掌握沉默的方法和時間,才是上策。

要明白不發聲並不代表沉默,八成的溝通是身體語言,故此有效的沉默定要以合適身體語言配合。例如當伴侶在發牢騷時,丈夫一言不發在看電視,伴侶定必更加火上心頭。相反地,如丈夫把電視關掉,眼睛望着伴侶一言不發地聆聽,不出幾分鐘,火熱氣氛便得以緩和。這便是Positive Silence(正面沉默),以沉默作溝通工具,主動回應關懷和愛意。

既有正面便當然有負面沉默,就是逃避困難的沉默。當雙方知悉感情出現問題,只是大家都不想面對,主要是想避免言語衝突,如無必要便盡量少交談。這是關係終局的前奏,但不少人為維持關係而在負面沉默下長期生活。

沉默不一定是金,懂得使用沉默才是。

全文刊於《經濟日報》,原題為「沉默

撰文 : 莫樹錦 腫瘤科醫生